Burn out is niet nodig!

BurnoutBurn out is niet nodig en toch is het aantal mensen dat Burn out is of heel erg vermoeid groeiende. 

Werkdruk speelt een rol, maar vaak speelt er veel meer in je leven dat voor een dusdanige stress, spanning en onzekerheid zorgde, dat je ergens gewoon helemaal opgebrand raakte. Je kunt niet meer verder, het lukt gewoon niet meer.

Bij ons komen veel mensen die het echt al een tijdje geprobeerd hebben om op eigen houtje weer uit de burn out te komen. Vaak met een tegengestelde effect.

  • Je bent weer aan het werk gegaan, maar je komt eigenlijk niet meer tot de resultaten zoals je het vroeger deed.
  • Je voelt je eigenlijk nog steeds doodmoe, maar je durft je niet meer ziek te melden
  • Je voelt je zo loyaal aan je collega's dat je hen niet nog een keer in de steek in wilt laten
  • Je burn out werd niet begrepen bij je thuis, dus het had geen enkele zin om thuis te blijven.

Onze aanpak "Health New Style is heel simpel, inzetbaar voor iedereen, je hoeft er niet zoveel voor te doen (want daar ben je juist te moe voor) en daarom zo effectief. 

BURN-OUT - een krachtige, simpele en complete aanpak

Burn-out is een snel groeiend probleem waar tot nu toe geen werkelijke oplossing voor is gevonden ondanks alle inspanningen door huisartsen psychologen/psychiaters en een ondersteuning vanuit ARBO en Bedrijfsartsen, leidinggevenden, UWV etc

Naarmate een burn-out situatie langer duurt, worden de mensen om je heen, je werkgever steeds ongeduldiger. Er ontstaat druk op jou om weer 'normaal' mee te doen, je werk weer 100% te doen. Deze druk maakt de kans op een nieuwe burn-out aleen maar groter.

Hoe fijn zal het zijn als je over 6 maanden weer helemaal lekker in je vel zit, je goed voelt, zin in het leven en in het werk hebt en weet wat je wilt?!

Ons Burn out Totaal pakket gaat je daar zeer krachtig in helpen. Als jij volmondig voelt, dat je hier mee aan de slag wilt, dan komt het helemaal goed.

Na 6 maanden kan je niet geloven dat je je zo fit en vrolijk kunt voelen. Dat je zoveel zelfvertrouwen en moed ervaart, dat het leven je weer tegemoet lacht!

Lees hier verder

BURN-OUT  pakket 

Stap 0: De Nulmeting. Het is altijd fijn om te meten waar je nu staat, zodat je aan het einde kunt meten hoe goed het dan met je gaat. Uitgebreide Vragenlijst en onderzoek om te weten wat jouw lichaam nodig heeft weer te herstellen

Stap 1Energie opbouw -  zonder energie kan je niets. Het is zo fijn om weer wat energie te hebben dat we daar als eerste mee aan de slag gaan. Je krijgt van ons een natuurlijk drankje dat je elke ochtend drinkt. Soms als na 1 of 2 dagen, maar zeker na 2-4  weken heb je meer energie, voel je je al wat fitter en kan je weer helder denken. De watten in je hoofd zijn verdwenen.

Stap 2: Creeer een Oase in je Huis. - Omgevingsfactoren die je moe maken passen we aan. Ons lichaam heeft een natuurlijke omgeving nodig om te herstellen. De hoeveel heid straling in en om je huis is in Nederland bijna altijd buiten proporties. Zonnecellen, hoogspanningsmasten, UMTS, 4G en 5G hebben veel invloed op onze gezondheid. Je kunt er behoorlijk moe van worden. Met een simpele tool harmoniseren we je huis, de stralingsinvloeden daar heb jij en je gezin geen last meer van. Je huis wordt weer een bron van rust en ontspanning, waardoor je beter slaapt, beter ontspant. 

Stap 3Hydrateer je lichaam en Detox -Elke dag 2 liter water drinken. Waarschijnlijk heb jij dit als tip ook gekregen toen je de diagnose Burn out kreeg. Hoe fijn is het dan om water te drinken dat je lichaam energie geeft, dat helpt om alle toxische stoffen die we allemaal elke dag opslaan en die ons moe maken, af te voeren. Normaal kraanwater heeft dat vermogen niet meer. Het zit boordevol reststoffen die ons lichaam juist nog meer belasten. Wij adviseren met klem aan elke burn out patient om Kangenwater te gaan drinken om het lichaam weer de kans te geven goed gehydrateerd te raken en vrij te komen van alle giftige materialen. In ons voordeelpakket is dit standaard opgenomen

Stap 4:  Van Uitputting en Angst naar Energie, Moed en Zelfvertrouwen. Zes maanden traject om weer van Angst, Moeheid, Uitputting te gaan naar Energie, Moed en Zelfvertrouwen.  Vaak is het begeleidings traject dat je hebt gekregen als je burn out bent, te klein om je werkelijk weer lekker in je vel te krijgen. Bij ons ga je misschien een beetje het diepe en het onbekende in, maar we weten dat daar je oplossingen zitten. Je gaat in dit traject echt helemaal helder krijgen wat jou burn out heeft gekregen. Je gaat ontdekken hoe diep dit gaat. En ook hoe je weer lekker los, ontspannen en vol energie in je vel kunt komen te zitten. Het is een mix van individuele en groepsessies die je helpen loslaten wat je moe heeft gemaakt en je toekomst zo te creeeren dat je er weer zin in hebt.

Stap 0:  De Hermeting .We ronden het af met de Nulmeting nog een keer te doen. Je zult verbaasd staan hoe veel er ten positieve is veranderd! Jij bent weer lekker terug bij jezelf en je voelt je zoveel beter. Dit had je zomaar niet van te voren kunnen bedenken,. En, wat wij nog veel belangrijker vinden, je hebt nu alles in handen om nooit meer burn out te raken. Wat er ook in je leven gebeurt.

Denk jij dat deze simpel en zeer effectieve aanpak bij je past? Snuffel dan eens hier of Whats app voor een intake gesprek 06 83215063 (Natascha)

Optioneel bij te boeken:

Twee weekenden retraite            Klik hier voor meer informatie